Tylko jedno słowo

Śmieci

Lipiec 18th, 2017

Jak segregować śmieci? Segregacja śmieci wymaga od nas, jak to się mówi, zachodu. Ale opłaca się nie tylko dla tego, że mniej płacimy z ich wywóz. W ten sposób chronimy środowisko naturalne i zasoby Ziemi.

Od pierwszego lipca zmieniają się zasady segregowania śmieci. Teraz zostały ujednolicone dla całego kraju. Do po tej pory obowiązywały ramowe przepisy, które każda gmina mogła częściowo modyfikować, np. wybierać kolory pojemników czy worków, a także ustalać ich liczbę. Od I lipca bieżącego roku w całej Polsce będziemy korzystać z czterech kontenerów:

  • niebieskiego do papieru,
  • zielonego do szkła,
  • żółtego do plastiku i metalu oraz
  • brązowego do resztek kuchennych

Worki też będą w tych samych kolorach lub z odpowiednimi oznacznikami (np. dla mieszkańców domków jednorodzinnych). Taki podział sprzyja dokładniejszej segregacji odpadów i odzyskiwaniu surowców. Jest on związany logami, jakie nakłada Unia Europejska. Według jej zaleceń w 2020 roku musimy uzyskać 50 proc. poziom recyklingu. Jeśli tego nie zrobimy, będę nam groziły wysokie kary. Po wejściu w życie nowych przepisów samorządy będą miały pół roku na dostosowanie i opisanie pojemników. Dla środowiska i kieszeni segregowanie śmieci się opłaci! Skorzysta na nim środowisko, bo będzie mniej zanieczyszczone.

Ale to także profity dla mieszkańców, którzy zadadzą sobie trud, by odpowiednie odpadki wrzucić do wyznaczonych pojemników. Czeka ich mniejsza opłata za wywóz śmieci niż za odpadki zmieszane w jednym worku. Więcej czytaj na www.naszesmiecimos. gov.pl. Znajdziesz tam też odpowiedzi na pytania związane z segregowaniem.

NA KOMPOST Mieszkańcy domów jednorodzinnych mogą wiele odpadów organicznych przeznaczyć na kompost i dzięki temu uzyskać żyzną ziemię. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystko nadaje się do takiego przetwarzania.

Możesz wykorzystać: liście, młode chwasty (które nie zakwitły), słomę, obierki warzyw i owoców skorupki jaj, popiół z ogniska.  Nie wyrzucaj: metalu, skórek owoców cytrusowych, chorych roślin, chwastów, które mają już nasiona.

To ważne!

Odpady niebezpieczne jak np. baterie, lekarstwa, sprzęt elektroniczny, agd oddajemy w specjalnie wyznaczonych miejscach: sklepach, aptekach, punktach selektywnej zbiórki odpadów komunalnych, tzw. PSZOKach. Wykaz mają m.in. gminy.

Sprzęt elektryczny i baterie należy składować osobno, dowiedz się jeśli kupisz nowe urządzenia to sklep ma obowiązek odebrać stare do zutylizowania. O składowaniu odpadów i o nowoczesnych urządzeniach czytaj na EnergiaDirect.pl, Nowoczesne lodówki – funkcje i wyposażenie oraz Jak działa lodówka?

 

Leki z internetu

Maj 17th, 2017

Coraz więcej osób kupuje leki i inne środki medyczne przez internet. To z pewnością wygodne, ale czy bezpieczne? Jak odróżnić legalnego sprzedawcę od naciągacza?

Legalna internetowa sprzedaż obejmuje wyłącznie produkty wydawane bez przepisu lekarza. Są to więc leki OTC (bez recepty), wyroby medyczne, suplementy diety i środki spożywcze specjalnego przeznaczenia dietetycznego. Jeśli chodzi o leki wydawane na receptę, to możemy je zamówić w internetowej aptece, ale musimy odebrać osobiście, przekazując farmaceucie stosowną receptę — wyjaśnia dr Marek Malinowski. Panie doktorze, przez internet można jednak kupić wszystko. Są firmy, które sprzedają antybiotyki, anaboliki; hormony. Ludzie też np. oferują resztki swoich leków kupionych na receptę.

Read the rest of this entry »

KONSOLIDACJA

Marzec 15th, 2017

Konsolidacja zadłużenia to jedna z najpopularniejszych metod na zmniejszenie comiesięcznych obciążeń ponoszonych przez gospodarstwa domowe.  PŁAĆ JEDNĄ NISKĄ RATĘ ZAMIAST KILKU WYŻSZYCH takie jest hasło większość banków, które oferują specjalne kredyty konsolidacyjne, które umożliwiają scalenie kilku pożyczek w jedną.

W ten sposób zamiast co miesiąc spłacać kilka rat za telewizor, kartę kredytową i debet na rachunku bankowym, można je zamienić na jedną ratę o wiele niższą niż spłacane dotychczas. Niższa rata jest możliwa do uzyskania z dwóch powodów. Po pierwsze dzięki temu, że kredyt konsolidacyjny jest niżej oprocentowany niż pożyczki, które nim spłacamy, ale jest z nim dużo formalności, wymaga on wypełnienia specjalnego wzoru dokumentów. Po drugie  okres kredytowania można dodatkowo wydłużyć, dzięki czemu spłata tych samych kwot kredytu rozłożona jest w dłuższym czasie. Oba te rozwiązania pozwalają na znaczne obniżenie wysokości spłacanych rat.

Jeśli zastanawiamy się nad zaciągnięciem kredytu konsolidacyjnego, zastanówmy się nad różnymi wariantami spłaty. Nie warto kierować się tylko wysokością raty, koniecznie trzeba sprawdzić, jaki będzie szacunkowy całkowity koszt kredytu w skali całego okresu kredytowania. Jeśli tego nie policzymy, może okazać się, że kosztem niższej raty zapłacimy bankowi wyższe odsetki i w długim okresie obciążenie naszego budżetu będzie znacznie większe. Oferta kredytów konsolidacyjnych dostępnych na rynku jest bardzo szeroka i różnorodna zarówno pod względem wysokości oprocentowania, jak i dostępnych okresów kredytowania, wystarczy wypełnić wniosek. Zastanawiając się nad zaciągnięciem tańszego kredytu, możesz skorzystać z oferty doradcy kredytowego, który pomoże dokonać porównania ofert 4 i zasugeruje najkorzystniejsze rozwiązanie.

prąd od plusa     gniazdko elektryczne 

Zostań mistrzem czytania etykiet!

Luty 27th, 2017

ZDROWE ODŻYWIANIE ZACZYNA SIĘ OD… CZYTANIA ETYKIET, KTÓRY JOGURT CZY SEREK KUPIĆ? JAK WYBRAĆ ZDROWSZE PRODUKTY ,,BEZ KOMPROMISÓW JEŚLI CHODZI O SMAK?

Jak wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia, Polacy gubią się w mitach na temat zdrowego odżywiania i brakuje im autorytetów podpowiadających, co powinni jeść. W odpowiedzi na te potrzeby powstało Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej IŻŻ. Działalność NCEŻ opiera się na dorobku naukowym i wiedzy ekspertów związanych z Instytutem Żywności Żywienia, którzy znajduje się na stronie www.ncez.pl, radzą kształtować prawdziwe porady ekspertów, formułowane jasno i podane w styczniu, przystępny sposób, każdemu ułatwią podejmowanie codziennych decyzji żywieniowych.

Warto skorzystać z tych rad, bo jak wynika z podanych badań Polacy zwracają uwagę głównie na smak i wygląd produktu oraz stosunek jego ceny do jakości, a dużo mniejsze znaczenie ma skład, kaloryczność i wartość odżywczą produktu. Eksperci podpowiadają, jak podczas wykupów czytać etykiety produktów, żeby nie przepłacając wybierać produkty bardziej korzystne dla naszego zdrowia.

Prezentujemy praktyczną ściągą czytania etykiet, przygotowaną przez ekspertów NCEŻ:

  • Zacznij od sprawdzenia terminu przydatności produktu do spożycia.
  • Zwróć uwagę na trzy najważniejsze rzeczy: zawartość tłuszczu, soli i cukru.
    Jeśli nie masz czasu porównywać składu wszystkich produktów ze sklepowej półki sprawdź etykiety przynajmniej dwóch i wybierz te, który ma najniższą zawartość trzech powyższych wartości.

http://pogotowieenergetyczne24.pl/

 

Porządki

Styczeń 19th, 2017

Sposoby na lśniące okna, przy takich śniegach może z nich nie skorzystacie, ale na wiosnę będzie jak znalazł. 

ZAKURZONE RAMY OKIENNE

W okresie pomiędzy jednym myciem okien a kolejnym ramy bardzo się brudzą, a szyby kurzą. Ich czyszczenie wymaga nie lada wysiłku — szmatka od razu jest czarna, wodę, w której ją płuczemy, musimy ciągle zmieniać, a brud wciąż się maśli na oknie, co sprawia, że tak bardzo nie lubimy tej czynności. Pomysłowym patentem jest użycie zwykłego domowego odkurzacza z nasadką w formie małej szczotki. Chociaż odkurzacz pobiera sporo energii elektrycznej, a cena kwh brutto nie jest niska, to warto przeznaczyć ją na porządki. Najpierw odkurzamy ramy, a następnie szyby. Późniejsze mycie wodą, najlepiej z dodatkiem octu, będzie znacznie  szybsze i skuteczniejsze

SZYBY BEZ SMUG

Aby umyć szyby tak, żeby nie było na nich widać smug, to wielka sztuka. Jest na to kilka sprawdzonych sposobów. Płyn do płukania tkanin albo gliceryna. Wystarczy dodać odrobinę do wody, którą myjemy okna, a szyby będą lśniły, a dodatkowo stworzy się na nich ochronny film, który na dłużej pozwoli zachować czystość. Można przekrojoną połówką przetrzeć szyby, a następnie myć jak zawsze. Można też dorzucić cebulę do wiaderka z wodą do mycia.

PRZEPIS NA PŁYN DO MYCIA SZYB

Nie musimy kupować kosztownej i niezbyt zdrowej chemii do mycia okien. Bardzo łatwo przygotujemy ekologiczny i niedrogi płyn z produktów, które mamy pod ręką. Na koniec szyby można wytrzeć do sucha specjalną szmatką albo papierowymi ręcznikami. Dobrze się też sprawdzi polerowanie szyb gazetą.

Płyn na bazie octu: 1 szklanka octu, 1 szklanka wody, sok z 1 cytryny. Całość zamieszaj i wlej do pojemnika ze spryskiwaczem lub do butelki. 3 Płyn alkoholowy: 1 szklanka wody, 1 szklanka octu, 1 szklanka bezbarwnego denaturatu. Płyn z boraksem: 2 szklanki wody, 2 łyżeczki boraksu, 2 krople gliceryny.

To ci się przyda

  1. Ściągaczka do wody lkea, tania i praktyczna, 4,50 zł.
  2. Ściereczki z mikrofibry Gosia, zapewnią czystość bez smug, ok. 13 zł
  3. Elektryczny odkurzacz do szyb Leifheit, do mycia okien, luster, glazury i kabin prysznicowych. Ma szeroką gumową ściągaczkę (28 cm) i praktyczny drążek umożliwiający mycie okien nawet do wysokości 240 cm. Jest ładowany w kontakcie, a bateria wystarcza na 30 min nieprzerwanej pracy, ok. 209 zł.

http://energiadirect.pl/poradniki/sposoby-na-oszczedzanie-energii-w-domu-odkurzacz

Przejedzenie

Grudzień 29th, 2016

Jak w nic kojarzysz święta z jedzeniem. W końcu tradycja każe nam siedzieć godzinami przy stole. Czasem nasz organizm nie wytrzymuje świątecznego tempa i domaga się pomocy.

Takie kilkudniowe świętowanie, nieodłącznie związane z intensywnym przyjmowaniem różnorodnych pokarmów zwykle w nielimitowanych ilościach, które bardzo często przedłuża się do Nowego Roku, stanowi ogromne wyzwanie dla naszego układu pokarmowego  kilka dni pracy na najwyższych obrotach.

Jeżeli nie jesteśmy zwolennikami koncepcji jedzenia małych porcji w rozsądnych odstępach, ale bardziej podoba nam się „miksowanie” różnych potraw, to oprócz kupowania świątecznych prezentów warto wybrać się także do apteki, gdzie zwykle szukamy pomocy, aby obronną ręką wyjść z żywieniowych tarapatów.

Duża ilość pokarmów spożywany zwykle szybko, pomiędzy towarzyskimi pogawędkami, sprzyja nadmiernemu gromadzeniu się gazów, czyli wzdęciom. Czujemy się wtedy jakbyśmy mieli w brzuchu ogromny balon. Tutaj z pomocą przychodzą specyfiki, które powodują, że pęcherzyki gazu pękają i są wchłaniane przez ścianę jelita lub wydalane. Preparaty te są bezpieczne, gdyż substancje czynne nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego.

Niestrawność większości z nas kojarzy się jednoznacznie z długo utrzymującym się nieprzyjemnym uczuciem zlokalizowanym w jamie brzusznej, ale bezpośrednio wpływają-cym na funkcjonowanie i ogólne samopoczucie. W aptece znajdziemy stosowany od lat kwas dehydrocholowy z kilkoma dodatkowymi składnikami znany jako Raphacholin C, który działa żółciotwórczo oraz żółciopędnie i wpływa na ruchy perystaltyczne jelit, co w konsekwencji przedkłada się na łagodzenie nudności, bólu brzucha, odbijania, wzdęć, a nawet zaparć.

Zamiast leżeć warto się trochę poruszać aby przyśpieszyć metabolizm. W tym roku nie pojeździmy na sankach, ale świąteczne spacery są wskazane. Odpocznie nie tylko nasz żołądek, ale i nasz umysł bo od plotek nagromadzonych przy stole może huczeć w głowie. Wychodząc nie zapomnijmy wyłączyć z prądu choinki  czy zgasić świec, nie ma nic gorszego od awarii prądu w świętach, chyba że awaria spowodowana pożarem instalacji elektrycznej. Wówczas za radą portalu http://rankingcenpradu.pl/ zachowajmy zimną krew i nie gaśmy instalacji wodą, do gaszenia pożaru urządzenia elektrycznego służą specjalne gaśnice

Powered by WordPress. Theme by Sash Lewis.